昨夜夜中に降り始めた雨がずっと続いています 昨日じゃなくて良かったなあ ２日間義母と母の相手をしたら疲れ果てました でも世の中にはもっと大変な人もいる これくらい大した事じゃないよね 今日は雨で静かで良かったです

実家から帰る途中電車の中です 今日は母を連れてお墓参りに行き ラーメン屋さんで早めの夕食を食べて帰って来ました 禁断のラーメン 母が食べたいと言うから仕方なかった 久しぶりのラーメンなかなか消化しない感じ

駅からバス乗車 道々桜もあったけど川沿いの土手に菜の花が沢山咲いているのが見れて嬉しかった 新宿御苑に菜の花はないですからね

電車遅れで途中で急行乗り換え１時までには着かないな

実家に帰る電車の中 それにしても東京の地下鉄はどんどん臭くなって行きますね マスクがないと乗れませんよ それでも臭いけどみんな平気なのかな オリンピックの為に禁煙だなんだと言ってますけどね 地下鉄の悪臭の方が問題じゃないかと思う 空が飛べたらど…

今日は今から実家に帰ります 雨じゃなかったので良かったけど 寒いので何を着るか迷っちゃうなあ こっちが寒いって事は向こうはもっと寒いかといって厚着で汗かくのも嫌だしなあ 寒いとはいえ３月も末だものね

実家に帰るのに早起きしなきゃだから今夜は早く寝ます おやすみなさい★

夕食後あっという間にソファで寝落ち 風邪引くからダメと頭で分かっているのに身体が動かなかった 寝不足と気疲れ 明日は実家に行くのでまた疲れそうです

コンビーフとキャベツのマヨネーズ焼きカリフラワー冷や奴ほうれん草と油揚げのお味噌汁シーフード油揚げピザ 今日はとにかく疲れたので買い物せずある物で作りました 私用はカリフラワーと油揚げピザです

お客様が帰りました お昼過ぎに来る予定が２時過ぎになってさっきまでかかりました おかげでお昼を食べ損ねてめちゃ空腹 たまらずお客様用のお茶菓子を食べちゃったきっとそうなる予感がしてたのよね 私にお菓子を与えないで下さい

今日はこれから義母たちが来るので落ち着きません 早々に電話があって起こされたし 寝起きに血圧計るのでそれでガーンと上がっちゃうのよね

それでは皆さんいい夢見てね おやすみなさい★

買い物に行ったら北風が強くてめっちゃ寒かった まだまだ油断大敵皆さんも気をつけて

最近はお菓子厳禁だったから家には何も置いてないんだけど （のおやつは別） 明日お客様が来るのにお菓子もないのではまずいだろうという事で買いに行って来た たぶんほとんど残ると思うけどね やれやれ…

きのこカレーゆでたまごカリフラワー 今日はお一人様なので脂質０のカレーを食べてみました ご飯は少量だけどカリフラワーで満腹

今日は飲み会なので私も出かけようと思っていたんだけど 義母から明日近所の人を連れて行くからと電話があったので外出は断念しました お昼頃来ると言うから午前中に準備しなきゃで起きられないと困る 例によってこちらの都合は関係なし連れて来る人も全然…

昨日夕食に豆腐サラダだけだったから今日は１kg減でした やっぱり炭水化物抜きは大きいんですね というわけで今日のお昼はベーコンとパンケーキ食べた 炭水化物を全くとらないと脳に栄養が行かないから昼間は食べてます

今夜は雲がいっぱいで月も見えないけど 雲の隙間からただ一つ木星だけがダイヤモンドのように光輝いて見えました はっと息をのむ程素敵な眺め おやすみなさい★

数日前から入力してた読書記録アプリ 入力にはまってたから登録した本の中から必要な本の検索が不可 という事が今頃分かってがっくりなんですよ せっかく過去６年分まで終わったのに 結局前使ってたやつに戻ろうと思うけど それのアプリも今一でアプリって…

今夜はお風呂でカラーリングしました ライブ前にやって以来だから１ヶ月経った やっぱり月に１回やらないとダメだね 面倒だけど美容室は高いから毎回自分でやります

今日も母に電話する日課が無事終了 今日は普通に元気だったので安心 普通でいることそれだけで十分です

【用】 塩鮭もやしのナムル野菜サラダメカブ納豆 【用】 ツナと豆腐のサラダ が帰りに焼き鳥を食べて来たから夕食は軽くでいいってことでこんな感じ 私はサラダのみ 市販のドレッシングがどれもまずくて全然満足しなかった 豆腐はシンプルに醤油で食べるに…

今日は風が冷たいけど晴れて良かった 新宿御苑のピンクもちょっとずつ増えて来ました 気持ちのいい夕方ですこれから買い物に行ってきます

風が強くて寒いけど綺麗な月や星が見れて おやすみなさい★

窓から東の空低く大きな三日月が見えた 予期せぬ時予期せぬ所に月が見えるとドキッ ベランダに出てみたら頭上に木星が見えた 北風で雲が飛ばされもやもやも飛ばされて久しぶりに街がキラキラと煌めいていました 風の又三郎のおかげ

東京の桜が開花宣言 今日は雨で寒かったからちょっとびっくり でも数日前から新宿御苑でもピンク色がチラホラ見え始めたしそろそろかな…と 今月末の私の誕生日の頃には満開かな

ホタテのサラダ粗挽きソーセージと玉ねぎのソテーサバと長葱の和え物カリフラワー 夕食は野菜と蛋白質炭水化物なしです はもちろんご飯を食べてます

昨日は500g増えたので夕食には炭水化物なしで夜食もぐっと我慢 おかげで今朝は800g減っていました なので久々にパンケーキ焼きました我慢ばかりじゃ辛い 溶けたバターにメープルシロップね その代わり夕食はまた炭水化物抜きです お腹いっぱい食べるんだけ…

昨夜遅くからずっと雨乾燥してたからちょうどいいくらい でも気温10度で昨日と10度近くの差気圧も急降下で台風並み 体調にはくれぐれも気をつけて下さい

今日は弟の誕生日 一昨年の暮れに二度手術をしてるのでとにかく身体が心配 身体大事にしてね Happyで素敵な一年になりますように