今日は昼間雨がチラチラしてはっきりしない天気 天気予報も全然当たっていなくて涼しい日でした 皆さん体調には気をつけて下さいね

お刺身長芋千切りだし巻き玉子わかめスープ がお刺身を買って来たので今日もお魚でした あまり食欲なくて生魚も食べたくなく 残ったお刺身は醤油に漬けておいて明日焼いて食べる

さっき久しぶりに窓から月が見えていたんだけど また雲の後ろに隠れてしまいました そろそろ夜が明けてきますね おやすみなさい★

いつも買うのはグリーンスムージーなんだけど 今日は新製品のレッドスムージーを買ってみました 基本の野菜の他に 林檎グランベリーザクロすいかニンジンラディッシュクコの実ビート などの赤い果物野菜が入っていて美味しい グリーンやめてレッドにしよう…

サバの塩焼きたいめいけんコロッケ山盛りキャベツめかぶたくあん豆腐とワカメと長ネギのお味噌汁 たいめいけん監修のコロッケの付け合わせのキャベツには たいめいけんの玉ねぎドレッシングがベストマッチだと気がついた今日 コロッケとキャベツが洋食屋さ…

美容院を出たら雨が降って来ました 帰りに買い物もして来たけど 本降りになる前に帰れて良かった

今日は美容院でカットして来ました 突っ張ってた部分を角を取る感じで丸くしてもらいました 毎日持て余してた髪の毛がやっと落ち着いたかなあ やれやれ

今夜は満月です 曇りだったので見れないかと思ったら 月の部分だけ雲に穴があいた様にそこだけ奥行きを伴って見えていました 雲の隙間からは木星も見えてたし 昨日までは木星が月を追いかけていたのに 今日は位置が変わって月が木星を追いかけてる 梅雨入り…

林檎とレーズンのマヨネーズ和えチーズタッカルビごはんベルギーワッフル 飲み会だったので急遽お一人様 いる時は出せない買い置きのチーズタッカルビを食べて満足です

横浜勝ったー 日曜日ウィーランドだと思って神宮に行ったんだけど 雨でずれて今日になっちゃったのよね 今日みたいな試合観たかったよ ウィーランド勝利おめでとう

読んでる推理小説が佳境に入ったので今夜は読書に集中して読みながら寝ます アラビアが舞台で宗教と科学と超常現象が混じった話 そんな夢見れたら楽しいのにな おやすみなさい★

髪の毛が少し伸びてパーマがかかってないところが飛び出して全体のバランスも悪い 年中気にしてるのも鬱陶しいので昨日カットの予約を衝動的にして来ました 結局カットは下手なんだろうなと思いながらも仕方なく できれば美容院変えたいんだけどな

冷やし中華冷やし担々麺焼き鳥マグロと海老の握り寿司きゅうりスティック 今日は銀行に行ったついでに買い物 が冷やし中華が食べたいと言うので出来合いを買って来た 私の冷やし担々麺も美味しかったです

野球でがっかりして疲れちゃいました 負けは仕方がないけど野球に集中できない環境にずっとイライラ 超うるさい男に怒り心頭 おやすみなさい★

今年初野球観戦＠神宮球場 楽しみにしてたのに横浜負けちゃいました 先発もウィーランドじゃなかったしがっかりでしたよ 後ろのお客さんがめっちゃうるさくて脳が痛くなったし 最悪だった

今夜は雲があるけど月と木星だけは見えました しばらくしたらアルクトゥルスも見えて来た 晴れるといいな おやすみなさい★

昨夜はお台場の花火が見えました なんだかよく分からない写真で 間にあるビルがめちゃ邪魔だったけど東京タワーとのコラボが素敵でした しばらく眺めていたら左の千葉の方にディズニーランドの花火も見えました

今日の横浜は残念ながら負けました でも明日は神宮に応援に行きます 今年初観戦 頑張れ頑張れベイスターズ

肉シュウマイ長ネギたっぷりの厚揚げ焼ききゅうりスティックソウル市場のキムチ 久々のシュウマイ 美味しかったけれどやっぱり崎陽軒のシウマイが一番好き 昨日買ったソウル市場のキムチはまあまあかなあ スーパーとかで売っている甘いキムチとは違うけれど…

昨日新大久保のソウル市場で買ったチーズトッポギ カップトッポギは定番なんだけどチーズ入りは初めて チーズで辛みがまろやかになるとあるでも結構な辛さで 激辛好きとしては嬉しい限りです

昨日新大久保で本当は韓国海苔巻きが食べたかったのだけれど の希望で純和風に居酒屋にうどん屋というコース 新大久保で和風って意味ないでしょ というわけで ソウル市場というスーパーでキムチと海苔巻きを購入 せめて韓国風なお土産だけでもと それを夜中…

昨夜バタンキューで寝てしまったら23時半頃目が覚めた それから寝れずに朝になっちゃいました

今日は用事があって新大久保に行きました も一緒だったので帰りに居酒屋で一杯飲みうどん屋で食べて帰って来たのだけれど あまり体調が良くなかったためめちゃだるくなったので一旦横になります

今日もなんだか疲れたので寝るとします おやすみなさい★

今日の血液検査は前回よりいい数値でホッとしました 食事はほとんど普通に食べているし特に制限ないけど 食物繊維はできるだけ摂るようにしてます 食物繊維とトマトジュースがいいのだと思う

煮込みハンバーグじゃがいもソテー野菜サラダ 丸ごと新玉ねぎのオリーブオイル煮カレー風味 マークさん直伝の玉ねぎレシピを今回は丸ごと煮てみた 甘味が増して美味しかったです

今日はこれから病院また採血採尿 変わりないといいんだけどな

今日は病院の日なのでまた早めに寝ます 今夜も弟の電話で暗い気持ちになった せめて夢では楽しい夢を見たい おやすみなさい★

雨が本降りで風が北西になったので 隣の悪臭がこちらに漂って来ないからやっと窓を開けられた 東と南寄りの風だと全部こちらに来るから地獄なんですよ 雨も降るなら土砂降りの方がいい

アジフライメンチカツ山盛りキャベツポテトサラダほうれん草と長ネギのお味噌汁 今日は排水管清掃以来何もやる気せず 夕食も出来合いを買って来ちゃいました