今日のごはん

 

 

 

鰹のお刺身

鰹のガーリックソテー

野菜サラダ

柑橘ドレッシング

納豆

ワカメとネギの味噌汁

 

 

昨日買った鰹を

お刺身にして

 

形が揃わなかった所を

ソテーにしました