昨日は一時の春今日はまた寒くなるそうです 暖かくしておやすみなさい★

セブンイレブンでチーズタッカルビまんを見つけました 早速食べてみたらちゃんとピリ辛だし美味しかった 前に食べた松屋のチーズタッカルビ定食よりも満足しました とは言うもののまだ新大久保で本物を食べてないのが残念

海老とイカのお好み焼きカリフローレwithバーニャカウダソースきゅうりwithニンニク味噌マヨ白菜のお漬け物 今日はお好み焼きを食べました だけど朝からパンや中華まんなど小麦粉ばかり 炭水化物摂りすぎ糖質過多です

病院なうです 今日は暖かくて春の陽気です 厚手のコートでは暑いくらいだけれど油断大敵ですね 結局また風邪薬を出されました だけど周りが皆ゴホゴホしていて病院は怖いわ

昨日チョコレートを沢山あげたからしばらくチョコは買わなくて済みます さてこれからお風呂に入って寝るとします おやすみなさい★

明日は病院の日です 副鼻腔炎なのか風邪なのかよく分からない状態 それをどう説明するか薬を飲んだ方がいいのか悩むところです 胃の調子も今いちだし薬飲むのもどうかと思うんだけどね

今日は早めに帰宅したがソファで居眠り また風邪引くからベッドに寝なさいよと言うと怒る オリンピックを観てるんだからって鼾かいてるのにね さてさてところでハーフパイプの歩夢君金でなくて残念 でもいい滑りを見せてくれてありがとうって感じ 19歳なの…

夕方買い物に出てチョコレート買って来た お洒落なやつではなくデイリーユースのチョコを大量に購入 帰宅したに渡したら毎年のことなのに とびっくりしてた

今日は飲み会なのでお一人様でした 買い物ついでにコンビニで麻婆豆腐丼買って来ちゃった セブンイレブンの前より不味くなったな

さて今日はバレンタインデー はお洒落なチョコを買っても喜ばない 毎日食後に食べるチョコを大量に買うというだけです 考えたり作ったりする手間がないのでいいけどあんまり楽しくない 後で仕入れに行って来なきゃ

アウトランダー３の２話目を観ました 見逃しで５話まで観れるようなんだけど１話だけ観れない 何とも歯がゆいけど仕方ないですね おやすみなさい★

アウトランダーのシーズン３が１月から始まってた ２が終わってしばらく経つから もうやらないのかと思っていたらいつの間にかやってた 今週はもう６話目で見逃し分で２話観れるようなんけど最初はどうだったのか 後でまた再放送やるんでしょうね

ビーフステーキマッシュポテト鎌倉・珊瑚礁のドライカリークラムチャウダーきゅうりwithニンニク味噌マヨ 先日はアンガス牛のロースステーキでしたが今日は和牛のヒレ やっぱり和牛の方が美味しいという話 私は昨日もお肉を食べたのでカレーにしました

昨日はドラムの達郎とDawnでチケット精算 達郎の初リーダーライブも成功してホッと一息 Dawnの齋藤君にはお世話になり感謝です お喋りを楽しんだ後若者が腹ペコを訴えて 近くの肉バルステーキ＆ジントニックという店に行きました ビーフカツ＆チップスチョ…

今日はSOUTHBANDの達郎君とdawnにギャラを貰いに行ってきました 酔っ払いでせ

今日は夜出かけるので風邪引き中のに急ごしらえのお弁当を作りました お弁当作るのなんていつぶりかな お弁当箱もないしあり合わせのタッパーで代用です

今日ももう５時なかなか早く寝れないものです それではおやすみなさい★

今日はお風呂でカラーリングしました シエロのデザインカラーとかなんとかいうアッシュ系使ったら髪がゴワゴワになった ノーマルの色はそんな事なかったのに ちょっと洒落っ気出してみたら色はともかくとしてがっかりでした

グリーンアスパラwith粒マスタードマヨネーズまいたけ入りスパゲティポロネーゼシーフードとほうれん草入りスパニッシュオムレツホットビスケットビール 久々のビールとパスタ今日も高カロリー 美味しいものはみんな脂と糖で出来ている

夕方こんな雲が出てた上下きっぱりと分かれた不穏な黒雲 昨日から今日にかけ気圧が急降下して爆弾低気圧になってる 東京のお天気は崩れる予報はないけど また強烈な寒波が来るようなので皆さん気をつけてね

毎朝の習慣朝のトマトジュース 温めたトマトジュースにオリーブオイルとホットソースをプラス 朝食前のこの習慣は血糖値を下げるらしい 薬を飲むのと同じ効果があるそうですよ トマトスープ感覚で美味しいので毎朝楽しみなのです

晴れていたのが曇って来たけれど 気温は14度近くて春の暖かさです 新宿御苑の梅も咲いてるかしらね 鼻がグズグズして花粉症になったかと思う今日この頃

夜遅くに雨が降り出しましたがもう止みました 少しばかりの雨では乾燥解消にはならないですよね ではではおやすみなさい★

ビーフステーキカプレーゼサラダマッシュポテトスナップエンドウショートケーキ どこにも行けないけどの誕生日だしステーキとケーキでお祝いしました お誕生日おめでとう お祝い事のたびに高カロリーですけどもまあ仕方がない ちなみにこのお肉は500gありま…

今日はの誕生日 神田の藪そばに行きたいという望みは体調不良で断念 去年も出張で何もできなかったし の誕生日はかなりの確率でやらない事が多いかも 何はともあれ早く体調復活して欲しいものです

今日は気温が上がって街がもやもやです それでもさっきまで晴れていたけど曇って来ちゃいました 今日から明日にかけ気圧が急降下爆弾低気圧になります 夜には雨になる予報

体調回復すれば来週実家に帰るつもりなので 母に暖かい下着でも買ってあげようと UNIQLOアプリで探していたところまた朝になっちゃった 色々試してみたけどUNIQLOの下着が一番暖かいと思う というわけでこれから寝ます おやすみなさい★

夕食終わってからずっと胃が痛い 胃薬も飲んだけど全然治らない 副鼻腔炎で長く薬飲んでたし 寒いから冷えもあるかもね 早くお風呂に入って温めてみましょう

明日はの誕生日なんだけど どうも体調悪いようで何もしないと思う 神田の藪そばに行こうと言っていたので体調が良くなったら行くと思うけど とりあえず明日はケーキでも買ってくるとします

ビーフカレー豆カレーマッシュルームのガーリック炒めカニと貝柱の中華風玉子スープきゅうりwithニンニク味噌マヨ の食欲がないので香辛料で食べられるようカレーにしました 私はいつもの小麦粉を使わないソーセージと豆カレー マッシュルームはブラウンマ…