2019-03-13 今日のごはん 油揚げとしめじの蕎麦仙台阿部の笹かま野菜サラダ 今日は母とのやり取りがめっちゃヘビーで眩暈がしてしまった たぶん血圧が急上昇したんだと思う 出張のも早めの帰宅疲れて食欲ないと言うのでお蕎麦にした