昨日は夜も全然寒くなかったけど 今日は夕方から風が冷たくなりました 冬物を徐々にしまっているんだけど油断はできません 明日は20度も行かないかもだって

フライ盛り合わせヒレカツ・海老フライカニクリームコロッケピーマンと油揚げのマヨネーズ炒めカリフラワーしじみのお味噌汁 とんかつが食べたいとが買って来たので今日は揚げ物盛り合わせ 高カロリーだから私はご飯は食べません 今朝は500g減ったのでキー…

昨夜t's BARに行ったら超久しぶりに会うNHKの制作の人がいて 新宿KENTOSに行こうという事になりまた行っちゃいました そうしたらこの前誕生日に行った時と同じバンドでした 嬉しい事に前回リクエストしたのを覚えていてくれて Doobie BrothersのLong Train …

桜が咲いてから１日も綺麗に晴れた日がなかったけれど今日はやっと晴れた 日記にはいつも雲の多い晴れと書いていたけど 今日は迷うことなく晴れと書けます

から飲んでくると連絡があったので私もお出かけしよう しばらくお喋りもしていないしね 綺麗な夕焼けだし新宿三丁目t's BARにでも行って来ます

先日Amazonに注文した冷凍カリフラワーが今日届きました 生のカリフラワーは常時入手できないからとりあえず冷凍でストックしておきます 500gを10袋買ったので早速冷凍庫を整理しなくちゃね

昨夜からの嵐で新宿御苑の奥の方（千駄ヶ谷門側）の桜はほとんど散って葉桜になりました 代わりに中央の桜が満開になってますこちらは遅咲き 嵐の後にも関わらずお花見客が絶えません

春の嵐は全くおさまる気配がありません 6時の気温は19度昼間は28度まで上がるという予報です もう思いっ切り夏の気温です 菜種梅雨から梅雨夏はその続きで蒸し暑く それから秋の長雨と続いたら嫌だなと今から心配しています

春の嵐の音を聴きながらおやすみなさい★

気圧が急降下中で雨風強くなり猛烈な台風並みです 午前中に雨はやむみたいですが その後も風は強いみたいなので皆さん気をつけてね

ソーセージとグリーンピースのカレースープシーフードの油揚げピザグリーンサラダカリフラワー手羽先と野菜の煮物にチャーハン 昨日がっつりお肉を食べたので今日はヘルシーな感じです ソーセージや手羽先はもちろん食べるんだけどほとんどだし用 ちなみに…

１時間程前から雨が降り出しました 夜になってから激しく降るみたい 今日も夏日の予報だったけどちょっと寒いです 頭痛肩こりは変わらず薬飲んでも治らない

かなり久しぶりにチョコレートミルクを飲みましたよ ハーシーのシロップで作るチョコレートミルクやっぱり美味しい ゴクゴク飲めないのがめっちゃ残念です

先日の強風でソメイヨシノはだいぶ散ってしまったけど 新宿御苑では遅咲きの桜が次々に開き始めてます でも今日もまた強風大型台風並みまで気圧が下がりそうなので桜にはまた試練ですね

今日は曇りのち雨これから降るという予報気圧も急降下です 昨夜からの頭痛が治りません 最近また枕が合わず肩こりも酷い 運動すれば治るかな

今夜は半分の月が見えていますがクリアな空ではない 外に出ても全然寒くないけど お天気下り坂を暗示する空ですね 今日は原宿まで歩き疲れて頭痛がしてます 月曜から火曜にかけ気圧が急降下するのでその前触れかも 今度こそ本当におやすみなさい★

そろそろイースター終了 とりあえずおやすみなさい★ まだ全然寝ないけど

原宿に行く楽しみの１つはデンマークの雑貨屋フライングタイガーを覗くことです わくわくしながら行ったところ今日はこれという物が何もなかったのでかなりがっかりでした

痩せる事が目的の食事療法ではないけど運動もしないとすぐにリバウンドする というわけでそろそろジムに行こうかと せっかく２階にジムがあることだし UNIQLOでウェアも揃えたんだしね 行かなきゃ

ガストのクーポン券を貰ったので原宿の帰りに夕食 肉盛りワイルドプレート海老のシーザーサラダグラスビール ご飯を食べないからがっつりお肉と思ったら しばらくそんなに沢山食べていないので胃がもたれちゃったわ カロリーも高過ぎだけど歩いて来たからよ…

夕方からと原宿まで散歩に行きました 帰りは電車だったので9000歩くらいでした 途中青山のFURLAでバッグを衝動買い 散歩ついでにひょいと買うような物じゃないよ 最近いいデザインのバッグがないと思って嘆いていたんだけど 一目で気に入ってそういうのはな…

昨日の明け方Amazonに注文した日用品が昨日と今日に分けて届きました 家で使っている洗剤とか柔軟剤は近くに売ってないのでまとめて箱買い こういうのは重いから届けて貰えるのはありがたいです 電動歯ブラシの替えや浄水器のカートリッジも近所にはないか…

今日は気温26度の夏日 湿度が低いので暑くは感じないけどやっとセーターを脱いで身軽になりました 明日はまた雨の予報

今日はイースターキリストの復活祭です キリスト教徒ではないし何もしないんだけど とりあえず今日はイースターのデコで更新したいと思います

イースターデコ作りでまたまた夜明けそろそろ寝なくちゃ おやすみなさい★

ここ数日気にかかる事がたくさんあってずっと頭から離れない 何より何もできない自分が悲しい どうしたらいいのか全く途方に暮れるそんな毎日です

豚肉の生姜焼き＋キャベツと玉ねぎ手羽先と野菜の煮物マカロニサラダカリフラワーなめこと豆腐のお味噌汁 がいつもしょっぱいと言うから今日は全て薄味にしてみたのだけれど どれも私にはまずくて食欲が失せた 食欲が失せるくらいでちょうどいいかもね

今日は南風で寒くはないけれど 昨夜からの強風で新宿御苑の桜もだいぶ散りました 御苑は遅咲きの桜もあるのでまだ楽しめますが 早く咲いた桜はもうほとんど葉桜になっちゃいました 桜の季節ももう終わりですね

近くに越して来た友達からFBのメッセンジャーに連絡ランチしませんかと それに今気づきました スマホじゃないからiPod touchだから使う時以外は電源OFF 見ようと思う時しか見ないから気づかない LINEなんか登録はしてみたけど気持ち悪いからアプリ削除した…