日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

今日のごはん

 
 
 
ホッケの塩焼き
冷やし茶碗蒸し
金時豆の煮物
きゅうりスティック
withニンニク味噌マヨ
カリフラワー
油揚げとワカメと
豆腐とネギのお味噌汁
ご飯少々
 
 
昨日カロリー多めで
300g増えてしまったので
今日はほぼ和食でした
 
でもお魚食べると
やっぱご飯が欲しい