今日のごはん

 

 

イカステーキ

インゲンバター炒め

コンニャクと

竹輪の煮物

きゅうりと

生姜の浅漬け

油揚げとワカメと

長ネギの味噌汁

柿と林檎

 

 

最近イカのステーキが

お気に入りです

 

食後には秋の果物