2017-09-24 今日のごはん 天ぷらうどんきんぴらごぼう糸コンとじゃこ天の煮物花園まんじゅう がうどんが食べたいと言うので 天ぷらを買って来て天ぷらうどんに 食物繊維のためにきんぴらを作ったけど ごぼうも炭水化物なんですよねぇ