2017-09-02 今日のごはん ビーフステーキポテトキノコのバターソテー糸コンとじゃこ天の煮物デザートにウチカフェフラッペマンゴー味 今日は高カロリーの上フラッペまで食べた 食べ物の制限はなくなったけれど 総カロリーは気をつけないとね