2016-11-28 今日のごはん 牛肉とタマネギのケチャップ炒め野菜サラダピリ辛こんにゃく竹輪の磯辺揚げ白菜のお漬け物豆腐とワカメのお味噌汁 薬局で1時間もかかってしまったので Seriaには行けず帰り道に買い物して急いで帰って来ました 帰ってすぐごはんでやっと一息ついたところ