ビーフカレー手羽先唐揚げきゅうりとカリフローレwithバーニャカウダソース 今日は図書館に行ったついでに買い物 のリクエストでカレーになりました 久しぶりにカリフローレも入手したんだけど やっぱりカリフラワーの方が美味しいですね

図書館に予約本を受け取りに行って来た いつもより確かに冷え込んでいたけど 厚着して歩いてると汗かいちゃいます また冷えないように気をつけなきゃ

今日も晴れですが気温は２度しかない 明け方の冷え込みは寝ていたので分からなかったけれど−４度でしたね 明日も明後日も厳しい寒さが続くという予報です 一時−９度の予報がありましたがさすがにそこまでにはならないようです ともあれ皆さん風邪引かないよ…

朝の気温は−４度になるらしいです 東京には低温注意報発令 寒くないようあったかくしてね おやすみなさい★

今夜はもうすでに氷点下になっています 換気扇つけるとめっちゃ寒い 明日の朝は−３度まで下がる予報です

サバの塩焼きホタテのうま煮林檎とレーズンのマヨネーズ和え豆腐もワカメと長ネギのお味噌汁 まだ体調も良くないし今日も買い物なしある物でごはん 自分ひとりならTKGでいいんだけどね

BAR HOP NIGHT 20181-day pass ￥2,500 パスご購入で ・ライブ会場入場自由・参加店チャージ無料・先着500名にTシャツ ご購入・お問合せは Shot Bar Dawn新宿区新宿2-8-18マルキビルB103(3358)0769 Entry from Dawn 【Eastern Monkeys】TAKESHI:Guitar&Voca…

来たる2/3に新宿でBAR HOP NIGHT 10周年記念イベントがあります イベントの目玉であるスモーキンブギでのライブにはSOUTHBANDで出る予定でしたが残念ながら都合つかず ドラマーの橋本達郎に託すことにしました 彼の初リーダーライブ是非応援に来て下さい 当…

今日も晴れてますが風が強いです 気温が低い為雪もあまり溶けず結構残ってます 雪が降ってから外に出ていないのでどんな感じか分からない まだ体調悪いので外に出たくても出れないんだけどね

今夜は夕方三日月が見えました 31日は満月でなおかつ皆既月食 位置的にはよく見えそうです さてお薬も飲んだし今日はもう寝ます ずっと強い薬を飲んでるから胃の調子もおかしい おやすみなさい★

海苔と卵かけご飯きゅうりスティック 夕方から寝てました 薬を飲むのに何か食べなきゃと起きて簡単にＴＫＧ たまに食べると美味しいね

が飲み会と言うので急遽お一人様です それなら起きている必要もないから 身体がしんどいので寝るとしましょう お一人様で助かった

今週は東京でも−５度になるかもと書いたけれど 金曜の夜には−９度まで下がるという予報です 東京で−９度は経験した事ないかも

晴れたはいいけど昨日から20hPaくらい気圧が急降下して悪臭が漂っています 気圧のせいか体調もまた良くない 全然良くならなくて嫌になっちゃう

今日はすっかり晴れで昨日降った大雪もだんだん溶けています でも日の当たらない歩道にはまだ雪がたくさん残っていて歩くのが大変そうです 皆さんくれぐれも気をつけてね

徐々に雲の間に空が見えて来ました そろそろ薬を飲んで寝なければ おやすみなさい★

どうやら雪はやんだようです ベランダの手摺に積もった雪はほとんど溶けました でもこれから冷え込むようなので道路の凍結が心配です

今日は21時過ぎにAmazonからの宅配便が届きました 大雪なのに本当にご苦労様です

豚キムチ野菜スティック黒豆ワカメスープ 今日は大雪で買い物も行けなかったけど 昨日豚肉を買っておいたので豚キムチにしました 風邪対策のビタミンB群補給

東京都に大雪警報が出ました 周囲が白くなった早さからしてかなり降ってますね 東京は雪に弱いし注意報ではなく警報ですから要警戒 電車も止まりそうだしお出かけの方はくれぐれも気をつけて

午前中から降り始めた雪が急に大きくなりあっという間に周囲が白くなりました 降りしきる雪で外は真っ白で何も見えなくなった このまま夜まで降ったら確かに大雪になりそう

また映画観てたつまらない映画なので途中でやめて寝ます おやすみなさい★

昨日ヨーカドーでブロッコリーを見たらこぶし大で298円 去年は平均的大きさで198円だったのに 100円値上がりして大きさは半分 カリフラワーは元々高かったから今やもう手が届かない とにかく野菜が高い鍋やサラダなんて贅沢品ですね

今日は雪の予報だけどまだまだ甘いです 木曜日あたりには東京でも−５度まで下がるらしいです 東京の−５度ってあまりない気がする 今週は最強寒波に要注意ですね

買い物の時突然焼き芋が食べたくなりヨーカドーで買って来たところ 甘いけど水気が多くべちゃべちゃな焼き芋にびっくり 紅天使という品種でねっとり系と書いてあるけれど いやいやこれはもはや焼き芋ではないよ 変に品種改良した結果だと思いますけどねひど…

まぐろ刺身きゅうりスティック焼き海苔あさりのお味噌汁 副鼻腔炎で動くと咳が出て長く買い物に出れず お刺身だけ買って来て夕食にしました

体調は相変わらずで良くもならないし悪くもならない 鼻と頭がぼーっとして咳もぜろぜろしててすっきりしません 早く良くなりますように

昨日の雲の様子と明日の雪の予想から 今日は雲が多いかと思っていたところほぼ快晴になった為 新宿御苑もいつになく人が沢山います 明日はぐっと寒くなりそうだしね

今夜は映画１本観ちゃった マイクル・クライトンの「コンゴ」 期待外れでした そろそろ寝ますおやすみなさい★

以前カリフラワーが高くて買えないと書いたけれど レタスやキャベツ等も高くなりました葉ものが高いですね 食物繊維を沢山摂らねばならないのに野菜が高すぎて沢山は買えません 食物繊維のサプリでも飲んだ方が安上がり だけど食物繊維だけの問題じゃないか…