今日のごはん

 

 

まぐろ刺身

きゅうりスティック

焼き海苔

あさりのお味噌汁

 

 

副鼻腔炎で

動くと咳が出て

長く買い物に出れず

 

お刺身だけ買って来て

夕食にしました