デミグラスハンバーグフライドポテト野菜サラダ糸コンの醤油煮白菜のお漬物ご飯少々 今日も御苑散歩で体力を消費したのでハンバーグで栄養補給

御苑の帰りに買い物 あんまり暑いからローソンでウチカフェフラッペのチョコレートを買って食べました これ100円とは思えないクォリティーですね 本来はレンジでちょっとだけ溶かして食べるものだけど今日はそのまま食べた それでも十分美味しかったです 今…

今日は空全体に薄い雲があるもやもやな晴れです 風もなくもわっとした猛暑の中新宿御苑に散歩に行って来た 一番暑い時間帯汗が止まらずかなり疲たけれど この連休は毎日運動

さてそろそろ寝ます 今日は疲れたので頭痛がして来ました おやすみなさい★

今夜は風があまりなくもわっとした熱帯夜 お風呂の間うっかり寝室の窓を開けてたら悪臭が入り込んで最悪な状況になった しばらく寝れない