昨日は揚げ物を食べてその後SOYJOYのアーモンドチョコ味を２個も食べちゃった さらに寝る前に胃が痛かったのでベビーチーズを２個食べてしまったし 絶対体重増えちゃうぞと思っていたら200g減っていました ふと思いついて履けなくなってたジーンズを履いて…

お昼に高野豆腐のサンドイッチを食べた 高野豆腐に水を含ませしっかり絞って２枚に切り分けてトースターで焼きます あとは普通にサンドイッチを作る 今日はハムサンドなかなか美味しかった ただパンの代わりと思ってはダメですあくまでも高野豆腐のサンドイ…

晴れてるけど冬の寒さと思っていたらみるみるうちに黒雲が広がって来ました すっかり曇りでの冬の寒さになりました風も北風で冷たい お出かけには十分気をつけて下さいね

雲が晴れて来て今夜は久しぶりに木星を見ました いい夢見たいねおやすみなさい★

昨日の明け方は8度もありましたが 今日は4度くらいになりそうです 明日はもっと低い 寒暖差が激しいからあったかくしておやすみ下さいね まだまだ湯たんぽが手放せないです