夕方机に向かってたら睡魔に襲われ 夕食後にもまた強烈な眠気に襲われ 暑いとそれだけで疲れるんだね 筋肉や血管がおかしくあんまり暑いとマジで死んじゃうね 今日はカラーするから湯船使いますがぬるめに浸かります

じめじめむしむしでバテているので今日はカレーにした 冷やしきゅうりとゆで卵をつけて レトルトでジョロキア×ハバネロのメガ辛カレーを食べたんだけど 名前負けしてる LEEの20倍の方が断然辛いです ジョロキアとハバネロが怒っちゃうよ 味も深みがないし激…

から飲んで来ると連絡があったので今日はお一人様です だったら買い物も行かなくていい 遊びに出かけたい気もするけど 今から化粧するのも暑くて面倒だし今日は外に出ない

今日はここ数日では気温は低い方です （とはいえ32度） でも湿度が高いのでじめじめむしむし 曇りでが作れないのでレモネード作った

このところ夕食はの好みに合わせて魚や冷や麦が多いけど お昼は１人だからホットドッグやハンバーガーとか食べています お肉より魚の方が好きなんだけど 冷や麦なんかじゃ頑張れないし和食だけでは気分も上がらないので その割に冷や麦はカロリーが高いので…

どんより曇りの朝今日は１日曇り 暑さは変わらずみたいですけどね 今夜また雨の予報 暑さに負けず頑張りましょう

夜が明けて来ましたこれから寝ます いい夢みたいね というか夢など見ず熟睡したいです

ニューオーリンズの友人ドラマーから 11月にある恒例の新宿ジャズフェスに出演すると連絡が来た そういえば 私もそろそろ段取りしなきゃいけない感じです 今年は引越しがメインイベントだからライブの事は全然頭にない状態 しばらく音楽の事は考えなくてい…