2019-06-02 今日のごはん ホッケの開き茄子とエノキの豆板醤炒めオクラとカニカマとかつお節のポン酢和え塩昆布と梅干しバナナアイス+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+今日は魚と野菜のヘルシーメニュー。白米は、言えで食べるのが一番美味しい。お米から水加減まで、全て自分の好みですからね。ごちそうさまでした!