日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

今日のごはん

 
 
激辛塩鮭
ゴボウと油揚げと
竹輪のきんぴら
ベーコンとほうれん草と
コーンのバター炒め
わさび漬け
林檎
 
 
あり合わせだけど
食物繊維多めの
メニューです