日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

今日のごはん

 
 
煮物盛り合わせ
(若竹・蕗・薩摩揚げ
蒟蒻・糸コン)
さんまと長ネギの
梅しそ和え
だし巻き玉子
豆もやしのナムル
あおさの味噌汁
ご飯
 
 
今日は昼間から
煮物を作ってました
 
カリフラワーが
入手できないので
植物繊維多めの煮物
 
それと本番三重県から
あおさが届きました
 
こちらも植物繊維
たっぷりです
 
 
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