ビーフステーキフライドポテトチョップドサラダカリフラワー お肉って1gで9kcalあるんだってだから100g食べたら… というわけで今日はご飯我慢しましたカリフラワーが主食 何となく物足りない感じではあるけど 今朝せっかく400g減ってたのでこのまま減らした…

午前中は薄日も射していたけれど今日も結局どんより とはいえ５月 御苑の緑もだんだん濃くなって来て つい先日まで丸裸だったプラタナスの並木もすっかり緑になりました ただこの時期はある種の若葉の匂いが変に青臭くて嫌 どんなに天気が良くても窓が開け…

今日は晴れの予報だけど今のところは曇り 少しでも日が差してくれるといいなあ いい１日を過ごせますように

空の８割が雲に覆われていたとしても晴れと言うらしい 今日はそんな晴れではなくてきれいに晴れるといいな おやすみなさい★

今夜は雲がだいぶ下まで降りて来ていて景色が全然見えない湿度も95％です 最低気温もあまり下がらなくなりました 昨夜は気持ちのいい夜だったけれどだんだん蒸し暑くなって来るのが憂鬱です