今日のごはん

 

 

肉ラー蕎麦

きゅうりスティック

whthニンニク味噌マヨ

 

 

またラー蕎麦を

作りました

 

タンパク質も

食物繊維も摂れる

ラー蕎麦お気に入り

 

つゆに入れる

ラー油のピリ辛も

暑い時にはGOOD