今日のごはん

 

 

イカのお刺身

アジフライ

竹輪のお刺身

タケノコ土佐煮

エビ入り生春巻き

エビと野菜のトマト煮

ソーセージと

キャベツのスープ

ごはん少々

 

 

今日は血液検査が

あったので何も食べて

いませんでした

 

なので夕食で１日分の

カロリーを摂取

 

デザートには

スーパー大麦クッキー