2016-12-19 今日のごはん こんにゃくとさつま揚げの煮物かぼちゃの煮物メカブの長ネギ和え白菜のお漬け物レタスのお味噌汁 今日はかなりヘルシーなおかずでした 血液4本採ったから血の気が減ってなぜだかあっさり系になってしまいました