昨日そんなに歩いたわけでもないのに今日はなぜか筋肉痛 ペタンコ靴だったせいかもしれないな ペタンコ靴って歩きやすいわりに意外と疲れるのよね

鯖の塩焼き冷や奴たぬきうどん 明日はが出張なので今日は早めの夕食 買い物に行くのも面倒だったからあるもので済ませた

今日も涼しかったのでクーラーなしで過ごせました 昨夜はたっぷり寝て寝不足で動いた疲れを癒やしたけどまだ疲れてます 寝不足だと便秘にもなるし体調戻すのが大変なんだよね とりあえず涼しくて良かった

今日は寝不足で本当に疲れました お風呂で読書しながらこっくりしてました さっさと寝ましょうおやすみなさい★