弟と母との電話で、夜が明けちゃった。読書しながら早く寝ようと思っていたのに。
それにしても、いよいよ暑くなったなと思った途端、昨夜は熱帯夜でした。今夜はそれに僅かに及ばない気温だけど、ほほ同じくらい。
外に出るとモワッとしてるし、実際大気はもやもやです。今日も蒸し暑いらしい。暑いのはいい。蒸し暑いのは耐えられない。
でも、今秋蒸し暑くても動いて身体を慣らさないと、今度の土曜日は33度予想だかし、たぶん湿度も高いから、倒れちゃいます。
今週は何はともあれ動いて汗をかくことを優先しなくちゃ。
では、おやすみなさい★
