2019-07-01 今日のごはん 塩鮭冷奴黒豆キュウリとミョウガのひと塩あおさと長ネギの味噌汁+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+今日は義母にお弁当を作ったついでのおかずで、ヘルシーメニューでした。2日続けてお肉を食べたから、カロリー減らさないとね。ごちそうさまでした!