今日のごはん

エビグラタン

野菜サラダ

冷たいジャガイモのスープ

ドライアップル

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今日は久しぶりにグラタンを作りました。美味しかったんだけど、使ったホワイトソースの素に砂糖が入っていて、ちょっと甘すぎ。

子供用に甘くしてるんだろうけど、何でもかんでも甘くしちゃうのは良くないって！子供の頃から余計な糖分摂り過ぎでは、大人になる前に糖尿病になっちゃうぞ！

甘い物が甘い分にはいいけど、そもそも甘くない物にまで砂糖を入れるのはやめて欲しい。

ごちそうさまでした！