往復約8000歩

 

 

冷たい風の中

今日は新大久保往復

約8000歩くらい歩いた

 

３日の初詣以来の

ウォーキングだから

めっちゃ疲れた

 

筋肉が衰えていて

思うように動かない

 

マジで運動しないと

ダメですねえ

 

ただと一緒だと

歩くペースが早いから

余計に疲れます

 

自分のペースなら

それほど疲れないのに