2018-08-22 今日のごはん しそ巻き豚肉の生姜焼き茹でトウモロコシグリーンサラダポテトサラダザーサイ揚げナスの味噌汁玄米入りご飯ベルギーワッフル 残っていた大葉を消費したくて豚肉に巻き生姜焼きにしました 夏らしい爽やかな味 それから玄米は認知症予防にいいとか なってからでは遅いというので今から食べるようにしました