2018-05-10 今日のごはん 手作り鶏ハムマッシュルームと玉ねぎのオムレツセロリスティックセロリ葉のごま油炒めオニオンコンソメスープ 今日は鶏ササミでハムを作りましたが胸肉の方が良かったかなと思いました 頭痛と肩こりが酷くあまり食欲わかずご飯は食べませんでした ご飯は本当は食べたくないのでちょうどいいんだけど 具合が悪くて食べられないってのは良くないですね