2018-04-20 今日のごはん 海鮮フォー生野菜のせ五目チャーハンカリフラワー 今日はご飯が沢山余っていたのでチャーハンにした スープ代わりにフォーを作ったんだけど 炭水化物×炭水化物で糖質過多だから結局残しちゃいました