今日のごはん

 

 

 

牛肉と椎茸のそぼろ

枝豆がんも

ニンジンスティックwith

ニンニク味噌マヨ

 

 

は７時頃に

帰って来ましたが

 

食べて来たから

ご飯いらないというので

 

自分だけだから

ある物でテキトーに

食べましたが

 

食欲もあまりなく

風邪薬を飲むために

食べただけの感じ