今日のごはん

 

 

キャベツと昆布の

塩ダレサラダ

冷や奴

ご飯少々に

生イカ昆布ふりかけ

 

 

今日はお一人様だし

冷蔵庫の整理も兼ねて

こんなメニュー

 

ほとんど制限なし

とは言っても

 

１人の時はできるだけ

カロリー低めでと

心がけてます