今日のごはん

 

 

チキンタコス

ベーコンとアスパラと

カリフラワーのチーズ焼

糸コンと

じゃこ天の醤油煮

 

 

今日はお一人様だから

自分の好きな物と

必須の糸こんにゃく

 

先日買っておいた

グァカモーレを

使いたかったので

タコスにしてみました

 

1枚100kcalくらいの

小さいトルティーヤで

2枚食べたとしても

ご飯1膳より低カロリー

 

野菜を沢山挟むから

むしろ良いかもね