2017-07-01 今日のごはん 赤魚粕漬け蓮根のガーリック炒め塩昆布きゅうり糸コンの醤油煮豆腐とワカメと油揚げとネギの味噌汁ご飯 今日もお魚だったからまたご飯を食べちゃった 和食はヘルシーと言うけれど絶対ご飯欲しくなる だから和食はかえって危険です