2017-06-12 今日のごはん 牛カルビ焼肉ネギたっぷりの厚揚げ焼きこんにゃく煮物カリフラワーしじみのお味噌汁納豆ご飯 牛肉食べるなら甘くないステーキの方がいいけど 今日はの希望で焼肉でした 牛肉は脂が多いから他は和食です