2017-04-30 −11kg到達 ようやく−11kg到達10kgからの1kgが上下しながら結構かかりました 停滞期もあるけど本当に運動しないとこの先はダメだね 生のカリフラワーが入手できなかったのも痛手でしたよ もう少し頑張ろう