冷凍カリフラワーの食べ方

 

 

生のカリフラワーが

常時入手できないので

冷凍カリフラワーを

買い込んだけど

 

茹でてシンプルに

食べると不味いのです

 

水分が抜けなくて

食感も悪く生とは全然

比較にならない

 

で炒めてみたら

結構美味しくなった

 

マヨネーズで炒めて

フライドガーリックと

塩胡椒と醤油で味付け

 

茹でても醤油と

マヨネーズで食べるから

炒めてもカロリーは

変わらずです