今日のごはん

 

 

ほうれん草入り

スパニッシュオムレツ

カリフラワー

キュウリとトマトwith

ニンニク味噌マヨネーズ

中華街のプチ肉まん

に

スパゲティボロネーズ

海老と野菜のグラタン

 

 

昨日沢山食べた

わけでもないんだけど

今日は600g戻ってた

 

もうちょっとで

−11kgになるところ

だったのにな

 

というわけで今夜は

野菜をたっぷり

ウサギみたいな気が

しちゃいました