2017-04-02 今日のごはん 牛こま焼き肉野菜炒めカリフラワーもずく黒酢和え水菜と油揚げの味噌汁ごはん少々 今日は体重が減っていたので少しだけどまたご飯食べちゃいました その代わり野菜もたっぷり食べましたよ