2016-09-07 今日のごはん チキンのガーリックソテーグリーンアスパラとジャガイモと茹で卵のマスタードドレッシング 今日はジャガイモを2個分くらい食べたのでご飯は入らなかった 炭水化物を減らすとかってジャガイモも炭水化物ですよーだ 美味しい物はみな脂と糖で出来ている