マグロの刺身 ガーリックチキン イカの天ぷら ハマグリのお吸い物 ドライアップル +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ 今日はだりんが、お刺身とチキンが食べたいと言うのでそれがメインになり、とりとめのないメニューになりました。 でも、食物繊維がないじゃない！…