【用】 チキンソテースパゲティボロネーゼ野菜サラダ 【用】 ガパオライス野菜サラダ 今日はそれぞれ食べたい物を食べた 私はまたまたガパオライスでしたかなりはまった

猛暑日なのにはジョギングに行きました 危険だからやめてと言うのに聞く耳もたず まだ若いつもりでいるんだろうけどね もういい年なんだからやめて欲しいです 以前に若いつもりで高い所から飛び降りて足を骨折したのを忘れちゃったのかな

今日も暑いですね 体調今いちだったので実家までの３時間が耐えられないだろうとやめにしましたが 頭痛もするので正解だったと思うと同時に やっぱり行けば良かったかなとも思う 今度帰るとしたらお盆明けになる でもこの暑さは危険だからね 皆さんも熱中症…

今日は実家に帰るつもりで起きたけど胃が痛いのです 体調万全でも危ない猛暑日だから 体調不良では耐えられそうにない 弟も無理するなと言っているので今日はやめにします

今日は実家に帰る予定でいるんだけど 東京は35度実家の方は36度の猛暑予想なので 弟が無理しなくていいと言ってくれた とりあえず帰るつもりでいるけれど あんまり暑いようならやめる選択肢もあり おやすみなさい★