ホープ軒のラーメン 夕方と神宮にウォーキングに行ってその帰りにホープ軒 ここの味玉大好きだし久しぶりのラーメン美味しかったけど 一番食べちゃいけない食べ物ですからねちょっと罪悪感 昨日もKFC食べたし暑い中頑張って一万歩以上歩いて来た さすがに疲…

今日も暑いです特に北海道が猛暑日って異常ですよね 湿度のせいか気温は変わらないのに昨日より暑く感じる もう日本の夏は30度超えが当たり前の日常になった感じ 連休でも全然外に出る気になりません

今日はレモティー。 紅茶の代わりに緑茶で作ってみたSUNTEAを、たっぷりの氷の上に注ぎ、レモンと砂糖を入れました。 以前からSUNTEAを緑茶で作ったらどうか？と思っていたので、実際にやってみたわけですが、これも渋みや苦みが出ずまろやかになりました。…

そろそろ夜が明けますいい夢見たいですね おやすみなさい★

いろいろ頭を悩ます事があってストレス過多で 夜中の食欲を抑えきれなかった ふわふわパンのチーズサンドイッチ また体重増えるかもしれないけど お腹が満たされたのでぐっすり眠れそう

毎朝トマトジュースにオリーブオイルを垂らしホットソースを入れて飲んでいるんだけど オリーブオイルを瓶ごと使うと液だれがストレスになるし入れすぎてしまうので ディスペンサーを買おうと思ってました Amazonで探してとりあえずこれを注文 ちょっと大き…