今日は二度寝前に空腹を我慢できずにカリフラワーとチーズサンドを食べた 絶対増えるよねと思っていたら300g減でびっくり たまたまなのかカリフラワーのおかげだったのか不思議 でも良かった

今日は夕方からバンドのドラマーが出るライブに行きます 久しぶりにハードロックです 爆音だと脳がぐるぐるしちゃうけどさほどじゃないと言うので良かった 爆音は難聴になるからミュージシャンとしては一番良くないからね ミュージシャンはもっと耳を大切に…

浜松に出張のを起こし朝ごはん 私もお腹空いて食べたかったけど 二度寝する予定だからカフェインレスのコーヒーだけで我慢 送り出したらまた寝ます

明日というか今日はが浜松に一泊の出張で朝早く起こさねば 夜は急遽バンドのドラマーが出るライブに行く予定なので を起こしてまた寝て夜遊びに備えます というわけでそろそろ寝ます おやすみなさい★