PM2.5も多めだったけれども 今日の空が黄色く濁っていたのは黄砂のせいだったのね 今や春の風物詩的な黄砂だけれども本当に汚い空でした 曇りとも違う汚い空は憂鬱になる

豆とソーセージのカレースープシーフードの油揚げピザカリフラワー 今日はお一人様なので食事制限の定番メニュー この３つがあればお腹は満たされます 今日はスープにジャガイモも入れたのでちょっと糖質増えた でもご飯やパンを食べるよりはましです

GW終わっても飲み会だと言うし主婦的にはやっとのんびりした気分です でもやることはたくさんあるのでお一人様で良かった 夕食の支度がないのはずいぶん助かる

今日は晴れているけどPM2.5が多めで黄色くもやもやした濁った汚い空です 中国とたいして変わらないくらい汚い悪臭もしています 洗濯物干しといて大丈夫なのかって感じ 東京の空気はどんどん酷くなってる青い空が見たいです

今日は晴れて暑くなりそうです 最高気温は28度だってすっかり夏だね 夜中は悪臭が酷くて窓も開けられなかった 昼間は窓開けたいし悪臭がありませんように

今夜は月と木星が並んで見えた 久しぶりにいい眺め 素敵な夢が見れますように おやすみなさい★

昨日は前日の疲れがどっと出たせいで何もできませんでした お風呂に入ってようやく復活した感じ これでGWも終わり