今日は結局５時間歌練習して来ました ずっと立ちっぱなし20曲×３ステージ分でさすがに疲れました がっつりご飯が食べられないので非常に辛いのだけど とにかく気力で頑張るしかないです

クリームリゾット野菜サラダ 今日はお一人様なので白菜のミルク煮の残りでリゾットです ご飯はごく少量であとは野菜ね

が明日出張なのに飲んで来るって というわけで夕食いらないからまだ練習できるもう一回全曲歌おう とはいえ5kg減った分体力持つか心配 今回はロックだから体力消費半端ない

ライブで予定してる全曲を歌ってみた ステージのイメージも湧いて来たし楽しくもなって来た 気力も湧かず楽しくもないんじゃどうしようかと心配してたんだけど 良かった ちょっと一服してもう一度全曲歌って終わりにします

ボックスに練習に来ました 外は風も弱まり意外に暖かかったので歩いて来たら汗中も暑くて参った 今日はひたすら無心で歌いまくって気力を取り戻す

今日こそは歌練習に行こうと思います 家事もろもろが終わったら出かける 空腹のはずなのにあまり食欲もないし気力もわかないんだけどとにかく行かなきゃ 気合い入れてGO

おはようございます 晴れて風強しお出かけ気をつけて

今夜は寒いよ暖かくしておやすみなさい★