今日のごはん

ラーメン

ガーリックチキン

鶏の唐揚げ

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今日は家でラーメンを作りました。だりんは味噌ラーメン、私は醤油ラーメン。昨日に引き続き麺類、炭水化物ですが、今日もコーンをたっぷり入れておきました。

実は昨日のトウモロコシで、炭水化物&炭水化物だったにも関わらず、体重700g減ってました。今日もトウモロコシ効果あるといいな。(^^;

ごちそうさまでした！