今日のごはん

 

 

厚揚げピザ

グリーンサラダ

ハッシュブラウン

金時豆の煮物

 

 

昨日夕食を

厚揚げピザにして

今日体重700g減

 

いろんな条件も

あると思うけれど

厚揚げはいいと思う

 

というわけで

今日も厚揚げピザ

 

には別にステーキを

焼いてあげました

 

今まで厚揚げは

和風の食材でした

だからあまり満足感が

なかったんだけど

 

ピザにすると

チーズ大好きだし

お腹も満足して

気持ちも満足します