2018-02-20 今日のごはん 塩鮭長芋のとろろチキンナゲットのマスタードソースカリフローレきゅうり生姜の味噌漬け 青森から送られて来た長芋がメインの夕食 昨日は高カロリーで体重増えてたので今日はほぼ和食でした